Fragen & Antworten

Kann man neben der Einnahme von Medikamenten zusätzlich noch etwas gegen den Schwindel tun?

Gerade wenn die Schwindelbeschwerden auf Durchblutungsstörungen oder Beeinträchtigungen des Gleichgewichtssystems beruhen, kann die medikamentöse Behandlung durch gymnastische Übungen unterstützt werden. Entsprechende Broschüren mit einem Trainingsprogramm werden auch von Arzneimittel-Herstellern angeboten.

Die meisten Übungen sind einfach zu Hause durchzuführen. Am besten lassen Sie sich von Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt beraten, welche Übungen für Sie geeignet sind. Beginnen Sie Ihr Training am besten mit Übungen im Liegen, damit Sie bei plötzlich auftretendem Schwindel nicht stürzen, oder machen Sie die Übungen mit einem Partner. Dabei ist regelmäßiges Training wichtig - es ist besser, täglich 15 Minuten zu üben, als nur einmal in der Woche anderthalb Stunden.